シングル幅のショート丈ベッドはどこで買える？97×180cmを5年使った記録

公開：2026年8月5日

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結論：シングル幅×ショート丈は、大手にはほぼありません

「部屋が狭いから、短いベッドがほしい」

そう思って探し始めると、すぐ壁にぶつかります。

ショート丈ベッド（長さ180cm）には、幅の違いで2つのタイプがあります。

• セミシングル幅×ショート（80cm×180cm）
• シングル幅×ショート（97cm×180cm）

このうち、ニトリ・IKEA・無印良品では、シングル幅×ショートの取り扱いがほぼありません（2026年8月時点）。

私が探していたのはシングル幅の方でした。結局たどり着いたのは、ネット専門店です。

5年前に自分の部屋（4畳半・身長148cm）のために買って、いまも使っています。この記事では、サイズの選び方と、5年使った実際の状態を書きます。

ショート丈ベッドの2つのサイズ

まず、ここを押さえておくと選びやすくなります。

A. シングル幅×ショート（97×180cm）

横幅は、ふつうのシングルベッドと同じ。長さだけ15cm短い。

B. セミシングル幅×ショート（80×180cm）

横幅も短い、コンパクトなタイプ。

どちらを選ぶか＝寝返りの大きさで決まる

私が選んだのは、A（横幅そのまま、長さだけ短い方）でした。

理由は、小柄なのに寝返りをよく打つから。

80cm幅だと、寝返りで端から落ちそうで、ちょっと怖い。横幅は、ゆずれませんでした。

寝相が静かな人・部屋を最大限コンパクトにしたい人は、Bのセミシングル幅の方が向いていると思います。

ニトリ・IKEA・無印良品の取り扱い状況

ニトリ

ショート丈の商品はあります。ただし幅の狭いタイプが中心で、シングル幅のまま長さだけ削ったものは見当たりませんでした（2026年8月時点）。

IKEA

標準の長さは200cm。基本的にショート丈（180cm）の取り扱いはありません。一部商品に限り、幅97×長さ196cmというサイズはあるようです。

無印良品

「スモール」という名前のシリーズがありますが、これは幅を削るタイプ（幅82cm×長さ196cm前後）。長さは、普通のシングルとほぼ変わりません。

つまり、ベッドのサイズで削れるところは2方向あって、

• 長さを削る → ショート丈（ニトリの一部・ネット専門店）
• 幅を削る → 無印スモール、セミシングル

「シングル幅×ショート丈」を探している人は、大手の店舗ではなく、ネット通販の専門店を見た方が早いというのが、5年前も今も変わらない実感です。

（ベッド選びの専門サイトでも、ショート丈の幅は「80cm前後」と「97cm前後」の2種類と解説されていました。当時自分で調べてたどり着いた分類と、同じでした）

4畳半に、ベッドとドレッサーを置きたかった

私の部屋は4畳半。長さは255cm。

ベッドと、ドレッサーと、パソコンデスクを置きたい。

ふつうのシングルベッドは長さ195cm。ドレッサーの幅は70cm。

普通のシングル（195cm）＋ドレッサー（70cm）＝265cm。

部屋は255cm。10cm、はみ出す計算でした。

ショート丈（180cm）にすれば、ドレッサーと並べても余裕ができます。これが、私がショート丈を探し始めたきっかけです。

5年使った、ベッドフレームの感想

2021年3月に買ったのは、ネルコンシェルジュ（neruco）の「バノン すのこベッド ショートシングル」でした。

よかったところ

• 耐荷重350kgで、きしみにくい
• ヘッドレス（ヘッドボードなし）だから、長さ180cmでもすっきり置ける
• 高さを4段階（5.5／11.5／25.5／31.5cm）に調節できる
• 組み立てが簡単（30分くらいで完了）
• すのこ構造で通気性がよく、湿気の多い夏もカビていない

正直、ここが弱い

• ヘッドレスなので、枕の後ろに「壁」がない
• 枕がずれて、頭が壁に直接当たることがある
• サイドテーブルがないので、スマホや時計の置き場が必要（私はとなりのドレッサーで代用しています）

シンプルな作りで、余計な装飾がない分、5年たってもまったく古びていません。

ちなみに、シーツやベッドカバーは、普通のシングルサイズがそのまま使えます。私はニトリのシングル用を使っていますが、長さは少し余るくらいで、ずれたりせず十分です。

マットレスの選び方

私は腰痛持ちです。畳に布団を敷いていた頃、硬い床の方がまだ腰がラクだったので、低反発は最初から選択肢に入れませんでした。

選んだのは、

• ポケットコイル
• 硬さハード
• 厚さ20cm
• ショートシングル（97×180cm）

腰が沈まない硬めのマットレスは、一般的にも腰痛のある人に向くとされているようです。

ここで、正直に書いておきます。

私が使っているマットレスは、ベッドとは別の店で買ったもので、今となっては型番もタグも分かりません。 硬さハードを選んだ、という記憶だけが残っています。

ショートシングル（97×180cm）のマットレスは、そもそも選択肢が少ないサイズです。ベッドと同じネルコにも、サイズの合うものがあります。「ネルコンシェルジュ バリューポケットコイル ショートシングル 厚さ20cm」。

• 高密度ポケットコイル（435個）
• 全面に高反発2.0コイル（かため）を使用
• 厚さ20cm
• ショートシングル（97×180cm）
• 抗菌防臭・防ダニ加工（テイジン マイティトップ2）
• 片面仕様
• 圧縮梱包で、狭い廊下や階段も搬入しやすい

商品ページを見ていて「なるほど」と思ったのが、コイルの入れ方でした。

マットレスの中には、端の1〜2列だけを硬いコイルにして、真ん中は柔らかいままという作りのものがあるそうです。このマットレスは、全面が同じかためのコイル。

腰が沈むのが気になる人は、ここを見ておくといいと思います。私が「硬め」を選んだ理由も、結局はそこでした。

へたらせないための、ひとつの習慣

マットレスは、毎晩同じ場所で寝るので、腰のあたりだけじわじわへたっていきます。

買ったときの説明書に、こう書いてありました。

「3か月に一度、表裏・頭足を入れ替えてください」

5年間、その通りにしてきました。

• 1回目（3か月後）：頭と足を入れ替える
• 2回目（半年後）：表と裏を返す
• 3回目（9か月後）：また頭と足を入れ替える
• 4回目（1年後）：また表と裏を返す

これで1年。4パターンをぐるぐる回すだけです。

（今は片面仕様が主流のようです。その場合は、頭と足の入れ替えだけを3か月に1回。それでも十分、へたり防止になります）

5年経った今も、寝心地はほぼ変わっていません。特別なことは何もしていません。ただ、3か月に1回ひっくり返しているだけです。

こんな人におすすめ

• 身長150cm前後の、小柄な人
• 4〜6畳の、狭い部屋で
• 寝室に、ベッド以外の家具（ドレッサーやデスク）も置きたい人
• 寝返りを大胆に打つ人
• 腰が沈まない、硬めのマットレスが好きな人

逆に、こういう人には合わないかもしれません。

• 体格が大きい人（身長180cm以上）→ 長さが足りません
• ふんわり、包まれる寝心地が好きな人 → 低反発系の方が向いています
• 寝室に余裕がある人 → ふつうのシングルで十分です

もっと早く、ベッドにすればよかった

5年使ってみて、いちばん思うこと。

それは、もっと早く、ベッドにすればよかったということです。

畳に布団を敷いていた頃は、毎朝、布団を畳んで押し入れにしまい、夜になったらまた出して敷く。毎日のことだから、当たり前だと思っていました。

でも、ベッドにしてから気づいたんです。あれ、けっこう体に負担だったな、と。

朝の数分、夜の数分。たかが布団の上げ下ろし。でも、毎日積み重なると、じわじわ来ていたみたいです。

腰の重さが減ったのは、たぶんマットレスの硬さだけじゃない。「布団を上げ下ろししなくていい」という、ちいさな毎日の負担が消えたこと。これも、大きかった気がしています。

50代以降、ここはじわじわ効いてきます。

シングル幅のまま、長さだけ短いベッドは、探せばちゃんとあります。狭い部屋だから諦めていた人は、よかったらのぞいてみてください。

※我が家の使用例です。寝心地や使い心地には、個人差があります。